AR77194
Ingrediente: Ashwagandha - Withania somnifera - 250g măcinat
Clasificare: Ierburi
în stoc
ATENTIE: Ultimele bucati in stoc!
Data disponibilitatii:
Ingrediente: Ashwagandha - Withania somnifera - 250g măcinat
Clasificare: Ierburi
Ashwagandha (Withania somnifera) este considerată una dintre cele mai importante plante din Ayurveda indiană. A fost folosit cu succes de peste 3000 de ani ca mijloc de întărire și combatere a stresului. Datorită proprietăților adaptogene ale Ashwagandha, se mai numește și ginseng indian. Termenul ashwagandha înseamnă literalmente mirosul cailor și este o referire la mirosul caracteristic al rădăcinii acestei plante și trebuie subliniat faptul că această rădăcină dă putere, masculinitate și cai putere. Rădăcina de Ashwagandha poate fi băută sub formă de decoct sau folosită ca tinctură (extract de alcool). Este o materie primă de înaltă calitate importată direct din India.
APLICAȚII:
Îmbunătățește adaptarea organismului la mediu
Relaxează și facilitează adormirea
COMPOZIȚIE
Rădăcina de Ashwagandha conține o serie de substanțe biologic active, inclusiv: alcaloizi
(anaferrină, anahigrină, vitamină, somniferină, tropină); fitosteroli (beta-sitosterol),
viniliden A-Y (lactone steroizi).
MOD DE UTILIZARE
Mănâncă zilnic aproximativ 6-7 g de rădăcină de ashwagandha sub formă de pudră. Este recomandat să-l luați cu alimente - de exemplu, cu iaurt sau smoothie.
Gătit
6-7 g de rădăcină zdrobită la 200 ml de apă, aduceți la fierbere și gătiți încă 5 minute la foc mic.
INTERACȚIUNI ȘI EFECTE SECUNDARE
Nu utilizați în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Nu se utilizează concomitent cu barbiturice.