Ciulin de lapte - Silybum marianum - 250g măcinat

Ingrediente: Ciulin de lapte - Silybum marianum - 250g măcinat
Clasificare: Nuci și semințe

Ciulinul de lapte (Silybum marianum - ciulin de lapte) este o plantă care a fost folosită de secole pentru a îmbunătăți starea ficatului și a vezicii biliare. Ficatul este cel mai important organ responsabil de detoxifiere, iar silybum marianum susține perfect funcțiile sale. Prin urmare, contribuie la detoxifierea intensivă și eficientă a organismului și afectează indirect funcționarea tuturor organelor.

Semințele au fost folosite pentru vindecarea ficatului din cele mai vechi timpuri și apoi în Evul Mediu. În prezent, datorită prezenței silimarinei, în acesta se formează o serie de medicamente pe bază de ciulin, ceea ce contribuie la protecția și regenerarea ficatului. Este un antioxidant și cea mai puternică componentă bioactivă a ciulinului de lapte. Numele latin Silybum marianum înseamnă literalmente ciulin marian. A fost numit astfel din cauza laptelui alb care curge din frunze, care a fost asociat cu picăturile de lapte al Fecioarei Maria și a fost folosit anterior pentru a stimula lactația la femei.


proprietăți pentru sănătate ale semințelor de ciulin de lapte

Au un efect benefic asupra ficatului
Semințele de ciulin de lapte sunt cunoscute în principal pentru efectul lor asupra ficatului, care este responsabil în principal pentru silimarină, dar și alte ingrediente active prezente în semințe sau fitosteroli, flavonoide și acizi grași. Ingredientele active ale ciulinului de lapte promovează regenerarea ficatului prin stimularea proceselor metabolice care apar în celule. Acestea promovează sinteza proteinelor care alcătuiesc țesuturile hepatice și stimulează înmulțirea celulelor hepatice. În plus, întăresc membranele celulelor hepatice și împiedică substanțele toxice să pătrundă în organism împreună cu alimentele, apa și aerul. Flavonoidele acționează ca un antioxidant hepatic, care este deosebit de important în inhibarea degenerării hepatice cauzată de acțiunea substanțelor nocive și a stresului oxidativ.

Ele îmbunătățesc metabolismul glucozei
Ficatul este un organ în care au loc în mod constant conversii de glucoză: eliberare, procesare în energie sau stocare. Compușii bioactivi din ciulin, pe lângă susținerea sănătății ficatului, contribuie și la un metabolism mai bun al glucozei și, astfel, ajută la menținerea glicemiei normale. În plus, studiile au arătat că utilizarea regulată a ciulinului de lapte are ca rezultat o îmbunătățire a sensibilității la insulină în țesuturi.

Ele ajută la menținerea nivelului normal de colesterol și trigliceride
Un alt mare beneficiu al utilizării ciulinului de lapte este un control mai bun al nivelului de colesterol din sânge. Acest fenomen a fost susținut și de cercetările clinice. Una dintre ele a arătat o reducere a colesterolului total și LDL și a trigliceridelor la persoanele care au luat silimarină silimarină timp de 4 luni.

Stimulează lactația la femeile care alăptează
Interesant este că ciulinul de lapte se numără printre plantele care stimulează alăptarea. Un studiu clinic a fost efectuat pe 50 de femei care alăptează cărora li s-au administrat 420 mg de silimarină zilnic. După 63 de zile, producția de lapte a crescut cu până la 86%. Suplimentul nu a prezentat efecte secundare și a fost bine tolerat.

INGREDIENTE:
Semințe de ciulin de lapte 100%.

MOD DE UTILIZARE
Doza zilnică recomandată de semințe de ciulin măcinat este de 1 lingură, care poate fi împărțită în două părți. Semințele de ciulin de lapte conțin 2-3% silimarină, astfel încât 1 lingură de semințe (15 g) va oferi un minim de 300 mg de silimarină. Semințele de ciulin de lapte se mănâncă cel mai bine singure, cu un pahar cu apă.

De asemenea, puteți face o tinctură din ele. Pentru a face acest lucru, se toarnă 500 ml de alcool 70% la 100 g de semințe măcinate. Lăsați deoparte timp de 14 zile într-un loc cald și umbrit, apoi păstrați-le într-un loc răcoros. Luați 15 picături dizolvate într-o linguriță de apă de trei ori pe zi. Utilizarea regulată și pe termen lung (câteva luni) a semințelor de ciulin de lapte este o condiție prealabilă pentru obținerea celor mai bune rezultate terapeutice.

Contraindicații
Ciulinul de lapte este bine tolerat atât de persoanele sănătoase, cât și de cele bolnave. Nu are efecte secundare și este sigur. Semințele de ciulin pot provoca o slăbire semnificativă a metronidazolului (cu 50%) și o slăbire mai slabă a indinavirului, deoarece inhibă activitatea citocromului p450.

PLANT CHARACTERISTICS
Silybum marianum este ușor de cultivat și, prin urmare, se răspândește în multe zone ale lumii. Zona nativă a apariției sale este țările mediteraneene, Africa de Nord, Asia de Vest și o parte din Asia Centrală (India și Pakistan). Ciulinul de lapte provine din familia Asteraceae și aspectul său seamănă cu un ciulin. Crește până la 2 m înălțime. O tulpină groasă și dreaptă iese în evidență din frunzele largi și spinoase ale ciulinului, care este încoronată cu o floare purpurie așezată într-un coș mic. În perioada de maturare de la sfârșitul lunii iunie până la mijlocul lunii august, toate coșurile sunt recoltate manual, apoi uscate și semințele sunt extrase din ele.