Frunze de gotu kola - Centella asiatica - 50g măcinate

Ingrediente: Frunze de cola de gotu - Centella asiatica - 50g măcinate
Clasificare: Ierburi

Gotu kola (Centella asiatica - cordonul ombilical asiatic) a fost folosit în Ayurveda indiană de mii de ani ca mijloc de îmbunătățire a performanței mentale, precum și efecte benefice asupra circulației, în special insuficiența venoasă, precum și probleme ale pielii și răni dificil de tratat. Gotu Kola este considerată o plantă cu proprietăți revitalizante și încetinește procesul de îmbătrânire a organismului. Fitoterapeuții recomandă un decoct din această plantă pentru întărirea generală și restabilirea bunăstării și energiei.

Proprietățile Gotu kola
Gotu kola prezintă o gamă extrem de largă de activități pro-sănătate. Nu numai că susține buna funcționare a sistemului nervos și îi restabilește echilibrul, dar are și un efect pozitiv asupra memoriei și capacității de concentrare. A fost observată o activitate crescută a sistemului coliinergic asociată cu procesul de învățare și memorie. Studiul a constatat, de asemenea, că cordonul ombilical asiatic afectează creșterea factorilor de creștere nervoasă, cum ar fi BDN (factorul neurotrofic derivat din creier), care este responsabil pentru creșterea și protecția celulelor nervoase.  Gotu kola a fost eficient în accelerarea proceselor naturale de regenerare, care uneori pot fi folosite pentru a trata accidente vasculare cerebrale sau leziuni cerebrale.

Goto kola decocturile atenuează efectele negative ale stresului și susțin organismul în provocările sale zilnice. Utilizarea regulată are un efect benefic asupra sistemului circulator - atât circulator, cât și cerebral, ceea ce face posibilă furnizarea eficientă a celulelor cu nutrienți vitali și oxigen necesari supraviețuirii.

Extractele din amestecuri de apă și gotu koli, care sunt utilizate extern, sunt perfect potrivite pentru îngrijirea pielii, calmează eficient iritațiile, elimină roșeața și accelerează procesele de regenerare. Ingredientele active conținute în cola de gotu stimulează celulele țesutului conjunctiv să sintetizeze colagen și elastină și, de asemenea, provoacă, de asemenea, o creștere a acidului hialuronic, ceea ce o face o plantă foarte valoroasă în cosmetologie. Ca urmare, pielea arată mai sănătoasă și mai tânără, devine mai fermă, fără coșuri și riduri. În plus, s-a demonstrat că extractele afectează structura cicatricilor, astfel încât acestea să poată fi netezite și să le reducă decolorarea. Cu toate acestea, cea mai eficientă cola funcționează în ceea ce privește cicatricile proaspăt formate. Este utilizat pe scară largă în produsele de îngrijire a pielii care reduc celulita, netezesc ridurile și chiar promovează tratamentul ulcerelor de presiune și arsurilor.

Gotu kola powder
Gotu kola este disponibil sub formă de ierburi pentru decoct și sub formă de pulbere.


Proprietăți de promovare a sănătății

Are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos
Susține capacitatea de a menține atenția, facilitează memorarea, acuratețea gândirii
Îmbunătățește circulația sângelui și microcirculația în capilare (nu afectează tensiunea arterială)

APLICAȚII

Intern sub formă de decocturi, extracte sau pulbere
Gotu kola este o substanță vegetală care îmbunătățește circulația periferică și cerebrală. Îmbunătățește capacitatea de concentrare, crește absorbția minții, calmând și prevenind senzația de stres. În plus, reduce tensiunea și distragerile atenției, ceea ce poate provoca nervozitate crescută. Este o plantă interesantă pentru studenți.

Extern - pentru spălare sau comprese
Gotu kola poate fi folosit ca supliment pentru pielea iritată sau rănită, arsuri sau pentru spălarea leziunilor cutanate precum acneea, herpesul sau urticaria. Accelerează procesul de regenerare naturală și stimulează sinteza colagenului și elastinei în piele. Gotu kola este un ingredient comun în preparatele concepute pentru ameliorarea varicelor și hemoroizilor, care reduc umflarea picioarelor, sau pur și simplu produse cosmetice - în special cele care au antirid sau sunt destinate pielii capilare. Când este adăugat la creme, elimină roșeața și cearcănele de sub ochi.


DOZAJ DE COLA GOTU ȘI MOD DE UTILIZARE

Gotu kola (ierburi tăiate):

decoct

1-2 lingurițe de plantă turnați un pahar cu apă clocotită, parte sub acoperire timp de 20 de minute. Bea un pahar de 1-2 ori pe zi, de preferință dimineața și la prânz. Nu este recomandat să folosiți planta seara, deoarece poate provoca dificultăți de adormire. Pentru efectul complet, se recomandă utilizarea gotu kola în mod regulat timp de cel puțin o lună. După trei luni, ar trebui să existe o pauză de 6 săptămâni în utilizare.

Pulbere de Gotu kola:

Luați o jumătate de linguriță de pulbere zilnic, de preferință dimineața.

INGREDIENTE
Pachetul conține plantă uscată de Gotu kola (Centella asiatica) colectată din situri naturale de la poalele munților Himalaya.
Gotu kola conține triterpene: asiaticosidă (aproximativ 0,72-0,98%), forma sa glucosidică - Asiaticosidă (0,3%), Acid madecasic (0,72-0,95%), Madekassicoside 1,7%), cuadranoozide; centellosaponină, acid ursolic, acid rosmarinic, o serie de flavonoide.

CONTRAINDICAȚII ȘI INTERACȚIUNI
Gotu kola este un remediu sigur, nu există reacții adverse cunoscute în dozele recomandate.

ALTE DENUMIRI
Hydrocotyl asiatica, Centella asiatica
Denumire comună: Gotu-kola, Brahmi (mai des denumită Bacopa monnieri), Fo-ti-tieng