Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g tocat

Ingrediente: Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g tocat
Clasificare: Ierburi

Brahmi, sau Bacopa monnieri, este o plantă binecunoscută și foarte apreciată a medicinei ayurvedice. Este recomandat în stările de efort cognitiv crescut, pentru îmbunătățirea memoriei și concentrării, în stările de dispoziție scăzută și la vârstnicii care prezintă simptome de confuzie sau distragere a atenției. Brahmi susține buna funcționare a sistemului nervos și îi restabilește echilibrul natural. Datorită proceselor sale regenerative antioxidante, adaptogene și stimulatoare, planta de bacopa poate fi folosită ca excipient în convalescență după accidente vasculare cerebrale.

Bacopa monnieri are un efect pozitiv asupra funcționării structurilor creierului legate de memorie, cum ar fi hipocampul, și asupra capacității de a forma noi conexiuni sinaptice. Crește concentrarea și susține procesele de învățare.

Brahmi este una dintre cele mai frecvent utilizate plante în medicina tradițională ayurvedică. Este un mijloc tradițional de îmbunătățire a memoriei și concentrării și de luminare a minții. De asemenea, este apreciat pentru proprietățile sale care protejează sistemul nervos de efectele negative ale bătrâneții.

Proprietăți pentru sănătate:
Susține buna funcționare a sistemului nervos,
Are un efect pozitiv asupra memoriei și concentrării,
Are un efect calmant și antistres
Susține procesele de reînnoire și regenerare celulară, stabilizează structura membranelor celulare.

În abordarea ayurvedică:
brahmi afectează toate cele trei doshas
reglează pitta prea mare

APLICAȚII:
muncă mentală intensivă
probleme cu memoria și concentrarea atenției
slăbiciune sau arsură

BRAHMI - DOZARE ȘI INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE

Brahmi (iarbă tăiată) - ceai:
Se toarnă apă fierbinte peste o linguriță de plantă și se lasă timp de 5-10 minute sub acoperiș. Bea de 2-3 ori pe zi. Consumați cu alimente.

Pulbere Brahmi:
1-2 g de plantă pudră se toarnă apă fierbinte. Se lasă aproximativ 10 minute. Apoi bea împreună cu sedimentul. Utilizați de două ori pe zi, dimineața și la prânz. De asemenea, puteți adăuga la feluri de mâncare. Pentru ameliorarea grețurilor, se recomandă utilizarea Bacopa monnieri în timpul meselor. Cercetările arată că utilizarea pe termen lung a brahmi dă rezultate mai bune - se recomandă un minim de 8-12 săptămâni. Brahmi este o plantă de mlaștină. Aroma și gustul decoctului ne amintesc de acest lucru, din fericire este destul de acceptabil. La începutul utilizării, puteți observa proprietățile clar calmante ale bacopo, deci nu este recomandat să beți decoctul dimineața.

SYNERGIA
Se recomandă combinarea cu rhodiola, ashwagand, curcumina și ceaiul verde.

INGREDIENTE
Brahmi - 100% plantă erbacee (Bacopa monnieri). Materia primă de cea mai înaltă calitate!
Bacopa monnieri include saponine steroidiene: bacozidă A, bacozidă B, hersaponină, monnierină; alcaloizi: brahmina, herpestină; alcooli de zahăr (manitol), fitosteroli (beta-sitosterol, stigmasterol), flavonoide (luteolină, apigenină), glicozide triterpenoide.

INTERACȚIUNI ȘI CONTRAINDICAȚII
Ocazional, pot apărea greață, gură uscată, mișcări intestinale crescute și oboseală.
Nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alimentației.
Interacțiune cu alte plante și suplimente: necunoscut.
Interacțiuni medicamentoase: bacopa poate crește teoretic efectul fenotiazinei (hipnotic).

CARACTERISTICILE PLANTEI
Bakopa, brahmi (Bacopa monnieri) aparține Scrophulariaceae. Brahmi (alături de Hydrocotyle asiataica) este un remediu indian pentru problemele de memorie. Îmbunătățește concentrarea, crește performanța mentală, îmbunătățește memoria. Această plantă ajută la peregrinările spirituale ale omului de secole, vă permite să găsiți înțelepciunea pe care o căutați. Prima mențiune a acestuia datează de acum 3000 de ani. Este considerată una dintre cele mai originale plante indiene. Îmbunătățește claritatea mentală și susține mecanismele de relaxare ale sistemului nervos central. Multe studii au arătat că brahmi îmbunătățește activitatea proteinelor și crește sinteza proteinelor, în special în celulele creierului. Rezultatul acestei acțiuni este o încetinire a funcționării cognitive (procese de memorie și abilități de învățare), vitalitate și procese de îmbătrânire. Pe lângă îmbunătățirea funcției cognitive, brahmi are și un efect calmant și facilitează adormirea (sedativ).