Citrat de magneziu - 100 capsule

Ingrediente: Citrat de magneziu - 100 capsule
Clasificare: Vitamine și minerale

Citratul de magneziu este un compus care combină carbonatul de magneziu cu acidul citric. Această combinație este una dintre cele mai absorbabile forme de magneziu. Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral prezent în organism, care joacă un rol cheie în menținerea bunei funcționări a sistemului nervos și a mușchilor, reglarea tensiunii arteriale, a metabolismului și, de asemenea, susținerea sistemului imunitar. În caz de deficit de magneziu sau cerere crescută pentru acest element, este recomandabil să folosiți tablete, capsule sau pulbere de magneziu.

Este disponibil citratul de magneziu:
în capsule
pulbere

Proprietăți de promovare a sănătății:
Contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, la munca musculară și reglează sinteza proteinelor
Afectează buna funcționare a psihicului, menține dinții sănătoși și joacă un rol important în procesul de diviziune celulară
Elimină oboseala

Proprietățile recunoscute oficial ale magneziului includ:
are un efect pozitiv asupra funcției psihologice
susține buna funcționare a mușchilor
participă la sinteza corectă a proteinelor
ajută la menținerea sănătății oaselor și dinților
ajută la menținerea echilibrului electrolitic al organismului
contribuie la menținerea metabolismului energetic adecvat

Citratul de magneziu poate pătrunde în diferite tipuri de vase de sânge. De asemenea, ajută la relaxare, reglarea nivelului de zahăr din sânge și menținerea bunei funcționări a miocardului. Capsulele de citrat de magneziu au, de asemenea, un efect laxativ. În unele situații, este folosit pentru curățarea intestinelor. Acest supliment este, de asemenea, util în ameliorarea constipației, deși în acest caz nu este mijlocul de primă alegere. Studii recente din Turcia au arătat că citratul de magneziu poate reduce incidența migrenelor. Studiul, care a durat trei luni, a fost realizat pe persoane cu migrenă fără aură, iar rezultatele sale sunt extrem de promițătoare. De asemenea, se crede că citratul de magneziu poate fi utilizat pentru boli de mare altitudine și chiar pentru febra fânului.

APPLICATIONS
Capsulele de citrat de magneziu sunt recomandate în caz de deficit de magneziu și prevenirea acestuia. Deficitul de magneziu poate fi cauza oboselii cronice, a scăderii stării fizice și mentale, a performanței musculare slabe, a motivației scăzute, a migrenelor, a tulburărilor de somn, a scăderii stării de spirit și a anxietății.
Beneficiile utilizării suplimentului se pot aplica persoanelor care lucrează fizic sau psihic și sunt expuse la stres prelungit, precum și sportivilor, persoanelor active fizic, copiilor și adolescenților, persoanelor în vârstă și persoanelor care suferă de tulburări metabolice.

CONSUM ZILNIC RECOMANDAT

Pentru capsule
1 capsulă de 1-3 ori pe zi la mese.
1 capsulă de gelatină conține 700 mg citrat de magneziu (112,5 mg ioni de magneziu).

Nu depășiți doza zilnică recomandată. Supliment conceput pentru adulți. Suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă variată și un stil de viață sănătos.

Depozitare:
A se păstra într-un recipient închis la temperatura camerei, la îndemâna copiilor mici.

INGREDIENTE

Citrat de magneziu 100%. Fără aditivi sau umpluturi.
Conținutul de ioni de magneziu al preparatului: 16-16,5%.
Capsulă: gelatină

Contraindicații
Nu utilizați la persoanele care sunt alergice la oricare dintre ingredientele medicamentului.


Reacțiile adverse posibile sunt:
Diaree
Contracții sau stomac deranjat
Amețeli
Transpirație excesivă

Efectele secundare sunt rare la dozele recomandate.